Sztuka walki 02/09/2008
Autor: admin. Kategorie : Sztuki walki , 1 komentarzPankration jest rodzajem sztuki wojennej, bądź też można go zaliczyć do dyscypliny sportowej uprawianej w Starożytnej Grecji. Powstała ona z połączenia boksu i zapasów, a w 648 roku p.n.e. została włączona do starożytnych igrzysk olimpijskich. W dyscyplinie tej zawodnik, który przegrywał samodzielnie mógł zasygnalizować, kiedy oddaje wygraną przeciwnikowi poprzez podniesienie ręki.
Większość walk pankration kończyło się poddaniem, a niezwykle rzadko zdarzało się, że jakiś zawodnik zginął podczas walki. W tej walce nie było zbyt wielu zasad. Jedyne zasady dotyczyły metod walki. Nie można było bowiem atakować oczu przeciwnika oraz gryźć go. Poza tym nie istniała żadne inne ograniczenia.
Sztuki walki a problemy ze stawami 01/09/2008
Autor: admin. Kategorie : Sztuki walki , komentarze (%)Sztuki walki to bardzo wymagające i kontuzjogenne sporty. Jeśli więc chcemy się za nie zabrać, musimy wiedzieć, że ryzyko kontuzji jest tutaj spore, mogą pojawić się między innymi problemy ze stawami.
Na stawy bardzo niekorzystnie wpływa między innymi bieganie po twardej nawierzchni. Nie każdy wie, że większość sztuk walki trenuje się na boso, więc podczas ćwiczeń na twardej nawierzchni, takiej jak hala sportowa, nasze kolana są bardzo obciążone. Oprócz tego nasze stawy mogą zostać uszkodzone także w trakcie samej walki, a nawet treningu. Może to się stać na przykład podczas sparingu z mniej doświadczonym i słabszym technicznie zawodnikiem, który niepoprawnie wyprowadzi cios i trafi nas w nieodpowiednie miejsce.